ULI Terapeuta de Sonido

Estiramientos con Cuencos Tibetanos y Gongs

Moverse despacio con el sonido de los cuencos y gongs, escuchando con atención que ocurre en nuestro cuerpo y mente, es un encuentro profundo con nosotros mismos.

Las vibraciones que emiten los cuencos armonizan y contribuyen a una mejor conciencia del cuerpo para detectar señales de estrés y tensiones a tiempo.

Son movimientos suaves, estiramientos conscientes, adaptados a cada persona.

En algunas posturas los cuencos se colocan en una zona determinada del cuerpo.

Recuperamos nuestro propio ritmo interior para luego llevarlo a nuestro día a día. Sesiones individuales o en grupo.  

Las vibraciones y sonidos armonicos que emiten armonizan  y contribuyen a una mejor conciencia del cuerpo para detectar señales de estrés y tensiones a tiempo. Se mueven a través de la piel, los tejidos, los órganos, los huesos y los fluidos corporales. Se puede sentir como un suave masaje.

El sonido te puede conectar con tu memoria interna para poder revivir y sentir historias olvidadas. Al terminar te sientes más centrada y con confianza para resolver problemas y enfrentar bien el día.

Al sentirte envuelto en el sonido y seguro puedes desconectar más de los pensamientos repetitivos y crear espacio y calma para ideas y enfoques nuevos.

BENEFICIOS:

  • Reduce el estrés.
  • Ayuda a soltar – físico y mental y crear espacio al ser.
  • Alivia dolores físicos y crónicos, de cabeza etc.
  • Mejora el sueño.
  • Ayuda a la memoria.
  • Activa la alegría vital.
  • Ayuda a fomentar la salud activando los poderes de autocuración.
  • .Favorece la autoconsciencia, motivación y creatividad.
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